本來計畫要先講富士見的曲目推薦，但因為五月底快到了，我的老師也即將從英國回來開一些課程，所以先來聊聊我最近半年學的一門東西。
認識我或固定看我部落格很久的人，大概可以感覺得到我的家庭有點曲折離奇，我也必須承認，一直到現在我會這麼迷BUCK-TICK也跟我的經歷、性格有很大的關係。在我小的時候（笑）也曾經因為情感因素拜訪過心理醫生，但當時的經驗真的很糟，我是寫東西的，在情感或思考的描述上當然是比較深幽細緻一些，醫生大人卻只丟下一句「不要想不開唷，人要為自己活」之後開了抗憂鬱劑將我打發（醫生大人您真的有在聽我說話嗎），抗憂鬱劑吃是吃了，卻因為某些思考、感官被抑制，感覺就像殘了半邊身子，真是生不如死。現在因為家裡老人家的關係，我整天都跟各式各樣的抗憂鬱劑、助眠劑與多巴胺藥物（左旋多巴等等）打交道，才知道那些東西有很多都會讓人腦筋不清楚或腦部受損。
從此以後我就非常痛恨心理諮商以及心裡成長等等鬼東西，認為它們全都是唬人的玩意。也一直認為現行的精神科對待心理、精神層面的態度都太過「物質」，太過粗糙，人類心靈的放鬆與快樂真的是靠藥物控制的嗎？性慾真的僅只是多巴胺下的產物嗎？當我們一味服下抗憂鬱劑抑制憂鬱時，是否失去了感受、思索、反省，以及更多東西？對寫作的我來說，更加不可能放棄這些，去甘於單純的平靜，我又不希望自己的思考被宗教所框限，所以當黑暗來襲時我就咬牙隨它去，藉著寫作，看看這黑暗要把我帶到哪裡。
去年七八月時我的兩位朋友（恰巧所學與工作都與心理領域相關）告訴我她們正在學一門有效的心理治療，希望我當她們的練習個案，可能是看上我的感官比一般人強吧，練習時或許會給她們較大的成就感（笑）。這個方法就是GSH（Guided Self Healing），它是根基於現代歐美流行的「能量心理學」所發展出來的……總之，一開始的時候倒是覺得有點……不可思議，因為過程對於不熟悉的人來說很像宗教儀式，不過後來我才知道這些看似漫畫裡召喚術（老師對不起～）的措施，其實都是有科學根據的（啊～原來幻想科學是存在的啊～）。不過對我來說，最大的挑戰應該是面對自己的身體感受，把一直開口朝外的感覺器官轉向朝內去探索自己，真的很不習慣，首先必得承認並重視自己的身體（以及自身的重要性）才行，這個恰好便是我的弱點……
不過我覺得這方法「居然」說服我的決定性因素，是「不管個案希望解決的問題、解決方法與最後獲致的結論，都由個案自己決定」，對於像我這樣一個對自己的思考如此「驕傲」的人來說，真是讓我的「自大」得到了充分的尊重（笑），而且它設定的範疇並不排斥任何「現行一般認知的科學中所不承認的非科學」，不管你的想法有多麼匪夷所思，這個體系都可以把它當作實然的「症狀」（在GSH中稱之為能量障礙）來解決，對於喜歡現象學的我來說，這是一個相當投我所好，很有哲學態度的方法（先去承認所有的現象都是有的）－－光是這點就讓我覺得很有趣了，而且它真的對我的精神產生快速的影響（雖然我彆扭地有點不想承認有這麼快但它是真的……討厭……）。
可能是因為從前的經驗太糟糕，我很害怕：如果我變得「正常」、「普通」了，那我的感知思考力是不是會消失？不過後來我就發現那其實有部份是迷思，當然，生命的掙扎是思考與超脫的靈感來源，但也有某些部分其實是在兜圈子。兜圈子未必不好，但兜得太久、太重複就是生命的無謂消耗。我一直都很堅持「人類需要靠自己的力量思考、經歷過程」，但當走到一個死胡同裡太久，當我們發現很多事情其實是打在同一個（或同幾個）「後設性的」死結上頭，或是發現是生命的「韌體」出了狀況……試著用一個邏輯式的方法去拆解心靈的洋蔥，反而是提供另一個視角去看待自己。就我自己的狀況而言……其實我並沒有失去什麼，也沒有什麼事情是「馬上客觀性地改變」了（比如改運），但觀看的角度或自己站立的位置微妙地「橋」了一下之後，風景自然有所改變，下的決定也完全迥異於以往；而稍微寬容一點看待自己，對我的思考也沒有什麼折損，反而還有些新的發想……所以也沒什麼好怕的就是。
當然，這個療法也不排斥前世今生，從前我對前世今生的說法也是嗤之以鼻，但很不幸地……本人看到了就是看到了（攤手），而且可能是因為我的生命調性吧，每次看到的事情都既清楚又戲劇化，也因此在同學們之間贏得了「金芭樂女王」的稱號（唉，真實人生永遠比小說更戲劇化……我不只今生如此，數千數萬年來都是如此啊啊啊），當然啦，因為有這些芭樂所以我才成為這麼反骨的人吧（苦笑），難怪這麼難搞……可是，說真的，前世雖然有趣（才怪，因為是解決障礙所以看到的幾乎都是不愉快的事情），但絕對不是重點，重點是解決問題，而且也不是每個人都會像我這麼芭樂，我算是特例啦！我的故事就當作是寫作者得到的附加特別限量贈品，可以當作寫作題材，算我賺到！而且後來者也不用怕看到什麼恐怖的東西啦，因為不會比我更奇怪！哇哈哈！
以下的網址是老師正式的介紹網頁與報名方法，請參考看看～（PS：TAT是另一種較為簡單但強大的能量療法，也可以當作GSH的介入治療手段）
→*GSH*
→*TAT*
